Bonne résolution n°1

Nike Free Run 5.0

Je reviens pour vous parler de cette application iPhone qui est dans la Top 20 depuis quelques jours. Le Nike Training Club ! Je l'ai testé et j'adhère assez bien au concept. Comme tous les français vous avez très certainement décidé de vous remettre au sport en ce début de nouvelle année mais vous avez la flemme de sortir courir sur les bords de Seine, ou pas d'argent pour vous inscrire à la salle de sport...

Cette appli sera un bon compromis pour vous, pas besoin de sortir de chez vous. Vous démarrez l'application, vous choisissez votre objectif (S'affiner, se tonifier, se muscler, se spécialiser), votre niveau (débutant, intermédiaire ou avancé) et on se charge de vous dégoter un entrainement adapté.

Bon je sais ce que vous pensez, il y a déjà un millier d'applis similaires, mais le petit plus de celle-ci c'est qu'une voix vous suit pendant votre entrainement pour vous motiver et vous dire de changer d'exercice, pas besoin de regarder son portable toutes les 5 minutes, un peu comme un coach qui tiendrait dans la poche. Aussi, vous pouvez activer la localisation avec le programme Nike + Running et faire votre jogging avec, ce qui va enregistrer vos performances.

Le petit côté motivant : l'appli calcule vos temps d'entraînement et vous obtenez des trophées pour chaque palier atteint.

Le petit côté cool : vous pouvez synchroniser vos playlists pour écouter vos musiques préférées pendant l'effort, et vous pouvez partagez vos performances en direct sur les réseaux sociaux, histoire de montrer à tout facebook et twitter que vous aussi vous êtes sportif !

Allez au boulot, plus que 6 mois avant d'enfiler son maillot de bain et faire la belle sur la plage ;)